Kalkulator zawartości alkoholu we krwi (BAC).
Oszacuj zawartość alkoholu we krwi (BAC) na podstawie spożytych napojów, masy ciała, płci i czasu
Dane osobowe i napoje
Wprowadź swoje dane i szczegóły dotyczące spożycia alkoholu
Dane osobowe
Spożywany alkohol
Drink1
Metryczny wzór Widmarka:BAC(%) = A_g ÷ (r × W_kg × 10) - (β × t)
A_g = gramy alkoholu, r = współczynnik dystrybucji (mężczyźni: 0,68, kobiety: 0,55), β = 0,017/godzinę eliminacja
Wyniki BAC
Wprowadź swoje dane i napoje, a następnie kliknij Obliczaćzobaczyć BAC-a.
Related Health Calculators
Explore these related calculation tools
Kalkulator BMI – Oblicz Swoje BMI Online Szybko
Użyj kalkulatora BMI online, aby obliczyć wskaźnik masy ciała i sprawdzić swoją wagę idealną. Proste, dokładne i darmowe narzędzie zdrowotne.
Kalkulator BMR – Oblicz Podstawową Przemianę Materii
Użyj kalkulatora BMR online, aby obliczyć dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i podstawową przemianę materii. Proste, dokładne i darmowe narzędzie zdrowotne.
Kalkulator TDEE – Oblicz Dzienne Zapotrzebowanie Kalorii
Użyj kalkulatora TDEE online, aby obliczyć całkowite dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Proste, dokładne i darmowe narzędzie zdrowotne.
Zrozumienie stężenia alkoholu we krwi
Co to jest BAC?
Stężenie alkoholu we krwi (BAC) mierzy ilość alkoholu we krwi jako: procent. W kalkulatorze tym zastosowano wzór Watsona w celu dokładniejszego obliczenia całkowitej zawartości wody w organizmie obliczenia w porównaniu z tradycyjnym równaniem Widmarka.
Formuła Watsona kontra Widmarka
- Watson: wykorzystuje wiek, wzrost, wagę i płeć do precyzyjnego TBW
- Widmark: Używa prostych stałych płci (mniej dokładne)
- Szybkość eliminacji: 0,017/godzinę (dokładniejsza niż 0,015)
- Konwersja alkoholu: objętość × ABV × gęstość 0,789
Metryczny wzór Widmarka
- Wzór: BAC(%) = A_g ÷ (r × W_kg × 10) - β × t
- Współczynniki dystrybucji: mężczyzna 0,68, kobieta 0,55 (stałe metryczne)
- Szybkość eliminacji: 0,017% na godzinę (zaktualizowany standard)
- Konwersja alkoholu: Objętość (ml) × ABV% × gęstość 0,789
Standardowe odpowiedniki napojów
1 napój standardowy = 14 g czystego alkoholu:
• 12 uncji piwa (5% ABV)
• 5 uncji wina (12% ABV)
• 1,5 uncji alkoholu (40% ABV)
Wskaźnik eliminacji:
Wątroba eliminuje alkohol w ilości około 0,017% BAC na godzinę (aktualizacja ze starszego 0,015 wskaźnika spożycia alkoholu), niezależnie od wielkości ciała i doświadczenia związanego z piciem.
Uwaga dotycząca bezpieczeństwa:Ten kalkulator służy wyłącznie do celów edukacyjnych. Nigdy nie polegaj Szacunki BAC w celu ustalenia, czy możesz bezpiecznie prowadzić samochód.
Rate this Tool
How useful was this calculator for you?
4.5/ 5
1.4KReviews
How to Use This Calculator
Step-by-step guide to get accurate results
1
Jaki jest kalkulator zawartości alkoholu we krwi (BAC)?
Kalkulator zawartości alkoholu we krwi (BAC) to niezawodne narzędzie, które szacuje poziom alkoholu w organizmie na podstawie spożytych napojów, masy ciała, płci i czasu. W przeciwieństwie do zgadywania, w tym kalkulatorze do oszacowania procentu BAC stosuje się wzory naukowe, takie jak Widmark i Watson. Możesz bezpłatnie korzystać z kalkulatora BAC online, aby śledzić spożycie alkoholu, poznać limity i zmniejszyć ryzyko spowodowania wypadku pod wpływem alkoholu lub szkód spowodowanych alkoholem.
2
Jak dokładnie oblicza się BAC
Masa ciała i płeć
Osoby otyłe mają na ogół niższe stężenie alkoholu we krwi przy takim samym spożyciu alkoholu. Płeć wpływa również na metabolizm alkoholu.
Liczba wypitych napojów
Więcej napojów zwiększa zawartość alkoholu we krwi, w zależności od objętości i zawartości alkoholu.
Czas od pierwszego drinka
Poziom BAC zmniejsza się stopniowo w miarę metabolizowania alkoholu przez organizm (około 0,015% na godzinę).
Stężenie alkoholu
Różne napoje (piwo, wino, alkohole) zawierają różną zawartość alkoholu.
Metabolizm i tolerancja
Indywidualne różnice, takie jak stan wątroby, metabolizm i tolerancja, wpływają na BAC.
3
Typowe wzory używane w kalkulatorach BAC
Formuła Widmarka
Szacuje BAC na podstawie masy ciała, płci, spożytych napojów i godzin od wypicia.
Formuła Watsona
Bardziej zaawansowana metoda, która uwzględnia zawartość wody w organizmie w celu dokładnego obliczenia.
Inteligentne narzędzia BAC
Nowoczesne kalkulatory BAC łączą formuły, aby zapewnić szybkie i wiarygodne wyniki.
4
Wpływ poziomów BAC na ciało i mózg
0,02–0,05%
Łagodny relaks, lekka euforia.
0,06–0,10%
Upośledzona ocena sytuacji, ograniczona koordynacja, wolniejszy czas reakcji.
0,11–0,20%
Znaczące upośledzenie, słaba równowaga, niewyraźna mowa.
0,21–0,30%
Dezorientacja, zawroty głowy, ryzyko utraty przytomności.
0,31–0,40%
Ciężkie zatrucie, możliwa utrata przytomności.
0,41%+
Zagrażające życiu zatrucie alkoholowe.
5
Prawne limity BAC i świadomość DUI
Kierowcy z USA (21+)
0,08% BAC to dopuszczalny limit w większości stanów.
Europa
Wiele krajów ustaliło limit na poziomie 0,05% BAC.
Kierowcy zawodowi i nieletni
Limity wahają się od 0,00–0,03% BAC w zależności od prawa.
Ryzyko jazdy pod wpływem
Nawet niewielkie ilości alkoholu mogą upośledzać zdolność prowadzenia pojazdów.
6
Ograniczenia kalkulatorów BAC
Tylko szacunki
Wyniki mogą nie odzwierciedlać dokładnego BAC ze względu na metabolizm, przyjmowane leki lub spożycie pokarmu.
Nie jest narzędziem prawnym
Nie zastępuje alkomatu ani testów przeprowadzanych przez organy ścigania.
Czynniki zdrowotne
Stany takie jak choroba wątroby lub wiek wpływają na dokładność.
Bezpieczna praktyka
Nigdy nie polegaj wyłącznie na kalkulatorze, aby zdecydować, czy możesz prowadzić samochód.
Frequently Asked Questions
Jaki jest bezpieczny poziom alkoholu we krwi podczas prowadzenia pojazdu?
Zazwyczaj w USA stężenie alkoholu we krwi poniżej 0,08% jest prawnie bezpieczne dla kierowców, ale w zależności od wieku i zawodu mogą obowiązywać niższe limity.
Jak obliczyć BAC?
Wprowadź swoją wagę, płeć, spożyte napoje i czas od wypicia do tego kalkulatora BAC. Stosuje formuły Widmarka i Watsona.
Ile czasu potrzeba, żeby wytrzeźwieć?
Organizm metabolizuje alkohol średnio w ilości 0,015% BAC na godzinę, ale zależy to od wieku, metabolizmu i stanu wątroby.
Ile napojów osiąga 0,08% BAC?
Zależy to od wagi, płci, mocy napoju i tempa. Skorzystaj z kalkulatora BAC według napojów i wagi, aby uzyskać spersonalizowaną wycenę.
Czy kalkulatory BAC są dokładne?
Dostarczają szacunków, ale nie uwzględniają indywidualnych różnic, takich jak spożycie pokarmu, tolerancja czy przyjmowane leki.
Czy masa ciała wpływa na BAC?
Tak. Większa masa ciała zwykle powoduje rozrzedzenie stężenia alkoholu, co skutkuje niższym stężeniem alkoholu we krwi przy tej samej liczbie drinków.
Czy sportowcy lub seniorzy mogą korzystać z kalkulatora BAC?
Tak. Sportowcy mogą wykazywać niższy poziom BAC ze względu na dużą masę mięśniową, natomiast seniorzy mogą wolniej metabolizować alkohol.
Jak szybko alkohol opuszcza krew?
Średnio 0,015% BAC jest metabolizowane na godzinę, ale ma to wpływ nawodnienie, jedzenie i zdrowie wątroby.
Czy kalkulatory BAC mogą zapobiegać DUI?
Podnoszą świadomość, ale nie mogą zastąpić odpowiedzialnych wyborów. Zawsze unikaj prowadzenia pojazdu po spożyciu alkoholu.
Czy sztuczna inteligencja może pomóc w śledzeniu poziomów alkoholu we krwi?
Tak. Kalkulatory i aplikacje BAC oparte na sztucznej inteligencji mogą monitorować zużycie, szacować zawartość alkoholu we krwi w czasie rzeczywistym i dostarczać wskazówek dotyczących bezpieczeństwa.