Kalkulatory Zdrowia i Fitnessu

Poznaj darmowe kalkulatory zdrowia i fitness, takie jak BMI, kalorie, tłuszcz ciała i puls. Monitoruj swoje zdrowie i popraw jakość życia.

Popular Kalkulatory Zdrowia i Fitnessu

Kalkulator BMI – Oblicz Swoje BMI Online Szybko

Użyj kalkulatora BMI online, aby obliczyć wskaźnik masy ciała i sprawdzić swoją wagę idealną. Proste, dokładne i darmowe narzędzie zdrowotne.

Kalkulator Kalorii – Oblicz Dzienne Spożycie Kalorii

Użyj kalkulatora kalorii online, aby obliczyć dzienne spożycie kalorii i zbilansować dietę. Proste, dokładne i darmowe narzędzie zdrowotne.

Kalkulator Ciąży – Oblicz Tydzień Ciąży Online

Użyj kalkulatora ciąży online, aby obliczyć tydzień ciąży i przewidywaną datę porodu. Proste, szybkie i darmowe narzędzie dla przyszłych mam.

Kalkulator Poczęcia i Ciąży – Oblicz Datę Poczęcia

Użyj kalkulatora poczęcia i ciąży online, aby oszacować datę poczęcia i kamienie milowe ciąży. Proste narzędzie dla przyszłych rodziców.

All Kalkulatory Zdrowia i Fitnessu

Kalkulator BMI – Oblicz Swoje BMI Online Szybko

Użyj kalkulatora BMI online, aby obliczyć wskaźnik masy ciała i sprawdzić swoją wagę idealną. Proste, dokładne i darmowe narzędzie zdrowotne.

Calculate Now →

Kalkulator Przyrostu Wagi w Ciąży – Oblicz Online

Użyj kalkulatora przyrostu wagi w ciąży online, aby obliczyć zalecany przyrost wagi podczas ciąży. Proste i dokładne narzędzie dla przyszłych mam.

Calculate Now →

Kalkulator Spalonych Kalorii – Oblicz Kalorie Online

Użyj kalkulatora spalonych kalorii online, aby oszacować liczbę spalonych kalorii podczas aktywności fizycznej. Proste i dokładne narzędzie fitness.

Calculate Now →

Kalkulator Terminu Porodu – Oblicz Datę Porodu Online

Użyj kalkulatora terminu porodu online, aby dokładnie obliczyć przewidywaną datę porodu. Proste, szybkie i darmowe narzędzie dla przyszłych mam.

Calculate Now →

Kalkulator Tempa – Oblicz Swoje Tempo Biegu Online

Użyj kalkulatora tempa online, aby obliczyć swoje tempo biegu, czas i dystans. Proste, szybkie i darmowe narzędzie dla biegaczy i sportowców.

Calculate Now →

Kalkulator 1RM – Oblicz Maksymalne Obciążenie Online

Użyj kalkulatora 1RM online, aby oszacować maksymalne obciążenie jednorazowe dla ćwiczeń siłowych. Proste i dokładne narzędzie treningowe.

Calculate Now →

Kalkulator Tłuszczu Ciała (Metoda Armii USA)

Użyj kalkulatora tłuszczu ciała online wg metody Armii USA, aby obliczyć procent tłuszczu. Proste, dokładne i darmowe narzędzie fitness.

Calculate Now →

Kalkulator Strefy Tętna Treningowego – Oblicz Online

Użyj kalkulatora strefy tętna treningowego online, aby określić optymalną strefę tętna do ćwiczeń. Proste i dokładne narzędzie fitness.

Calculate Now →

Kalkulator Białka – Oblicz Dzienne Zapotrzebowanie Online

Użyj kalkulatora białka online, aby obliczyć dzienne zapotrzebowanie na białko. Proste, dokładne i darmowe narzędzie dietetyczne.

Calculate Now →

Kalkulator Zdrowej Wagi – Oblicz Wagę Optymalną Online

Użyj kalkulatora zdrowej wagi online, aby obliczyć zakres zdrowej wagi na podstawie wzrostu i płci. Proste, dokładne i darmowe narzędzie zdrowotne.

Calculate Now →

Kalkulator Spożycia Tłuszczu – Oblicz Zapotrzebowanie Online

Użyj kalkulatora spożycia tłuszczu online, aby obliczyć dzienne zapotrzebowanie na tłuszcze. Proste, dokładne i darmowe narzędzie dietetyczne.

Calculate Now →

Kalkulator Węglowodanów – Oblicz Spożycie Online

Użyj kalkulatora węglowodanów online, aby obliczyć dzienne spożycie węglowodanów i kalorie. Proste, dokładne i darmowe narzędzie dietetyczne.

Calculate Now →

Kalkulator Owulacji – Oblicz Dni Płodne Online

Użyj kalkulatora owulacji online, aby obliczyć dni płodne i niepłodne. Proste, dokładne i darmowe narzędzie dla kobiet planujących ciążę.

Calculate Now →

Kalkulator Beztłuszczowej Masy Ciała – Oblicz Online

Użyj kalkulatora beztłuszczowej masy ciała online, aby obliczyć masę mięśniową bez tłuszczu. Proste i dokładne narzędzie fitness.

Calculate Now →

Kalkulator TDEE – Oblicz Dzienne Zapotrzebowanie Kalorii

Użyj kalkulatora TDEE online, aby obliczyć całkowite dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Proste, dokładne i darmowe narzędzie zdrowotne.

Calculate Now →

Kalkulator Poczęcia – Oblicz Datę Poczęcia Online

Użyj kalkulatora poczęcia online, aby obliczyć przewidywaną datę poczęcia i dni płodne. Proste, dokładne i darmowe narzędzie dla przyszłych rodziców.

Calculate Now →

Kalkulator GFR – Oblicz Filtrację Kłębuszkową Online

Użyj kalkulatora GFR online, aby obliczyć wskaźnik filtracji kłębuszkowej i ocenić funkcję nerek. Proste, dokładne i darmowe narzędzie zdrowotne.

Calculate Now →

Kalkulator BMI dla Anoreksji – Oblicz Online

Użyj kalkulatora BMI dla anoreksji online, aby obliczyć wskaźnik masy ciała. Skonsultuj się z lekarzem w celu interpretacji wyniku.

Calculate Now →

Kalkulator Idealnej Wagi – Oblicz Wagę Ciała Online

Użyj kalkulatora idealnej wagi online, aby sprawdzić swoją wagę optymalną według wzrostu i płci. Proste, dokładne i darmowe narzędzie zdrowotne.

Calculate Now →

Kalkulator Nadwagi – Oblicz BMI Online

Użyj kalkulatora nadwagi online, aby obliczyć BMI i zrozumieć ryzyko zdrowotne związane z nadwagą. Proste i dokładne narzędzie zdrowotne.

Calculate Now →

Kalkulator Typu Sylwetki – Poznaj Swoją Budowę Ciała

Użyj kalkulatora typu sylwetki online, aby określić swój typ ciała: ektomorfik, mezomorfik lub endomorfik. Proste, szybkie i darmowe narzędzie.

Calculate Now →

Kalkulator Okresu – Oblicz Cykl Miesięczny Online

Użyj kalkulatora okresu online, aby śledzić cykl menstruacyjny i przewidzieć kolejną miesiączkę. Proste, dokładne i darmowe narzędzie dla kobiet.

Calculate Now →

Kalkulator BMR – Oblicz Podstawową Przemianę Materii

Użyj kalkulatora BMR online, aby obliczyć dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i podstawową przemianę materii. Proste, dokładne i darmowe narzędzie zdrowotne.

Calculate Now →

Kalkulator Punktów Weight Watchers – Oblicz Online

Użyj kalkulatora punktów Weight Watchers online, aby obliczyć punkty dla produktów spożywczych. Proste narzędzie dietetyczne.

Calculate Now →

Kalkulator Powierzchni Ciała – Oblicz Powierzchnię Online

Użyj kalkulatora powierzchni ciała online, aby obliczyć powierzchnię skóry i wskaźniki zdrowotne. Proste, szybkie i darmowe narzędzie dla każdego.

Calculate Now →

Kalkulator Kalorii – Oblicz Dzienne Spożycie Kalorii

Użyj kalkulatora kalorii online, aby obliczyć dzienne spożycie kalorii i zbilansować dietę. Proste, dokładne i darmowe narzędzie zdrowotne.

Calculate Now →

Kalkulator Stężenia Alkoholu – Oblicz BAC Online

Użyj kalkulatora stężenia alkoholu we krwi online, aby obliczyć poziom alkoholu i bezpieczne granice. Proste, szybkie i darmowe narzędzie zdrowotne.

Calculate Now →

Kalkulator Tkanki Tłuszczowej – Oblicz Procent Tłuszczu

Użyj kalkulatora tkanki tłuszczowej online, aby obliczyć procent tłuszczu w ciele. Proste, szybkie i dokładne narzędzie zdrowotne dla każdego.

Calculate Now →

Kalkulator Makro – Oblicz Makroskładniki Online

Użyj kalkulatora makro online, aby obliczyć białka, tłuszcze i węglowodany w diecie. Proste, dokładne i darmowe narzędzie zdrowotne dla każdego.

Calculate Now →

Kalkulator Ciąży – Oblicz Tydzień Ciąży Online

Użyj kalkulatora ciąży online, aby obliczyć tydzień ciąży i przewidywaną datę porodu. Proste, szybkie i darmowe narzędzie dla przyszłych mam.

Calculate Now →

Kalkulator Poczęcia i Ciąży – Oblicz Datę Poczęcia

Użyj kalkulatora poczęcia i ciąży online, aby oszacować datę poczęcia i kamienie milowe ciąży. Proste narzędzie dla przyszłych rodziców.

Calculate Now →

Kalkulator Kalorii Rucking

Oblicz kalorie spalone podczas marszu z obciążeniem (rucking) za pomocą równania Pandolfa. Oszacuj wydatek energetyczny dla treningu wojskowego i fitness.

Calculate Now →