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Gesundheits- & Fitnessrechner

Entdecken Sie kostenlose Gesundheits- und Fitnessrechner für BMI, Kalorien, Körperfett und Herzfrequenz. Verfolgen Sie Ihre Gesundheitsziele einfach und effektiv.

Popular Gesundheits- & Fitnessrechner

Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index (BMI) und finden Sie Ihr gesundes Gewicht.

Kalorienrechner

Berechnen Sie Ihren täglichen Kalorienbedarf basierend auf Ihren Zielen.

Schwangerschaftsrechner – Geburtstermin einfach berechnen

Berechne mit dem Schwangerschaftsrechner deinen Geburtstermin & Schwangerschaftswoche. Schnell

Empfängnis- und Schwangerschaftsrechner

Schätzen Sie das Empfängnisdatum und die Schwangerschaftsmeilensteine basierend auf dem Geburtstermin, der letzten Periode oder dem Ultraschalldatum. Planen Sie Ihre Schwangerschaftsreise.

All Gesundheits- & Fitnessrechner

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Schwangerschaft Gewichtszunahme – Rechner online nutzen

Berechnen Sie Ihre gesunde Gewichtszunahme in der Schwangerschaft mit unserem Tool. Der Schwangerschaft Gewichtszunahme Rechner zeigt Ihnen Grenzwerte & Trends.

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Kalorienverbrauchsrechner

Schätzen Sie die während körperlicher Aktivitäten verbrannten Kalorien basierend auf Intensität, Dauer und Körpergewicht.

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Fristenrechner – Online Berechnung gesetzlicher Fristen

Nutzen Sie den Fristenrechner zur exakten Berechnung von Kündigungs-

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Temporechner – Laufgeschwindigkeit & Pace online berechnen

Berechnen Sie mit dem Temporechner Ihre Laufgeschwindigkeit

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One-Rep-Max-Rechner

Schätzen Sie Ihr One-Rep-Maximum (1RM) für Kraftübungen. Nützlich zur Trainingsplanung und Progression.

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Army Körperfett Rechner – Präzise Fettmessung Online

Berechne dein Körperfett mit dem Army Körperfett Rechner. Schnelle & genaue Analyse für Männer und Frauen – einfach

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Herzfrequenz Rechner – Berechne deine ideale Pulsrate

Finde mit dem Herzfrequenz Rechner deine optimale Pulsrate. Einfach online berechnen – für Training

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Protein-Rechner

Berechnen Sie Ihren täglichen Proteinbedarf basierend auf Aktivitätsniveau und Zielen (Erhaltung, Muskelaufbau, Gewichtsverlust).

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Gesundes Gewicht Rechner – Finde dein ideales Körpergewicht

Berechne mit dem Gesundes Gewicht Rechner dein ideales Körpergewicht. Schnell

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Fettbedarf-Rechner

Berechnen Sie Ihren täglichen Fettbedarf basierend auf Aktivitätsniveau und Zielen (Gesundheit, Gewichtsverlust, Muskelaufbau).

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Kohlenhydrate Rechner – Täglichen Bedarf einfach berechnen

Berechne mit dem Kohlenhydrate Rechner deinen täglichen Bedarf. Ideal für Diät

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Eisprungrechner – Fruchtbare Tage einfach berechnen

Berechne mit dem Eisprungrechner deine fruchtbaren Tage. Ideal zur Familienplanung – schnell

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Magere-Körpermasse-Rechner

Berechnen Sie Ihre fettfreie Körpermasse basierend auf Gewicht und Körperfettanteil. Hilfreich für Trainings- und Ernährungsplanung.

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TDEE Rechner – Täglichen Kalorienverbrauch berechnen

Berechne mit dem TDEE Rechner deinen täglichen Kalorienverbrauch. Ideal für Abnehmen

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Empfängnisrechner – Geburtstermin & Empfängnistag berechnen

Berechne mit dem Empfängnisrechner den genauen Empfängnistag und Geburtstermin. Einfach

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GFR Rechner – Nierenfunktion einfach online berechnen

Berechne mit dem GFR Rechner deine Nierenfunktion schnell und genau. Ideal zur Kontrolle der Gesundheit – einfach & kostenlos online!

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BMI-Rechner für Anorexie

Berechnen Sie den BMI für Personen mit Anorexie. Nur als Screening-Tool — medizinische Beratung ist erforderlich.

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Idealgewicht Rechner – Finde dein optimales Körpergewicht

Berechne mit dem Idealgewicht Rechner dein optimales Körpergewicht. Schnell

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Übergewichtsrechner

Berechnen Sie den BMI für Personen mit Übergewicht und verstehen Sie mögliche Gesundheitsrisiken.

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Körperform Rechner – Bestimme deinen Körpertyp online

Finde mit dem Körperform Rechner heraus

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Periodenrechner – Menstruationszyklus einfach berechnen

Berechne mit dem Periodenrechner deinen Menstruationszyklus. Erfahre nächste Periode & fruchtbare Tage – schnell

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Berechnen Sie Ihre basale Stoffwechselrate (BMR), um den Kalorienbedarf im Ruhezustand zu schätzen.

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Weight Watchers Punkte Rechner – Punkte einfach berechnen

Berechne mit dem Weight Watchers Punkte Rechner deine täglichen Punkte. Ideal zum Abnehmen – schnell

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Körperoberfläche Rechner – BSA einfach online berechnen

Berechne mit dem Körperoberfläche Rechner (BSA) deine Körperfläche schnell & genau. Ideal für Medizin

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Kalorienrechner

Berechnen Sie Ihren täglichen Kalorienbedarf basierend auf Ihren Zielen.

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Blutalkohol Rechner – Promille einfach online berechnen

Berechne mit dem Blutalkohol Rechner (Promillerechner) deinen Alkoholwert im Blut. Schnell

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Körperfett Rechner – Körperfettanteil einfach berechnen

Berechne mit dem Körperfett Rechner deinen Körperfettanteil schnell & genau. Ideal für Fitness

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Makro Rechner – Berechne deine täglichen Makronährstoffe

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Schwangerschaftsrechner – Geburtstermin einfach berechnen

Berechne mit dem Schwangerschaftsrechner deinen Geburtstermin & Schwangerschaftswoche. Schnell

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Empfängnis- und Schwangerschaftsrechner

Schätzen Sie das Empfängnisdatum und die Schwangerschaftsmeilensteine basierend auf dem Geburtstermin, der letzten Periode oder dem Ultraschalldatum. Planen Sie Ihre Schwangerschaftsreise.

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Rucking Kalorien Rechner

Berechnen Sie verbrannte Kalorien beim gewichteten Gehen (Rucking) mit der Pandolf-Gleichung. Schätzen Sie den Energieverbrauch für militärisches Training und Fitness.

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