BMI-Rechner
Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index und verstehen Sie Ihren Gewichtsstatus mit unserem umfassenden BMI-Rechner
BMI-Rechner
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Alter: 2 - 120
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How to Use This Calculator
Step-by-step guide to get accurate results
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Was ist ein BMI-Rechner?
Ein BMI-Rechner (Body-Mass-Index-Rechner) ist ein Gesundheitstool, das Körperfett basierend auf Größe und Gewicht misst. Sie erhalten einen BMI-Wert, der in Kategorien wie Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht oder Fettleibigkeit fällt.
Unser kostenloser Online-BMI-Rechner unterstützt sowohl kg und cm als auch lbs und Zoll und ist daher weltweit nützlich (USA, Großbritannien, Indien, Pakistan, Kanada, Australien usw.).
Unser kostenloser Online-BMI-Rechner unterstützt sowohl kg und cm als auch lbs und Zoll und ist daher weltweit nützlich (USA, Großbritannien, Indien, Pakistan, Kanada, Australien usw.).
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BMI-Definition und -Berechnung
Der BMI wird anhand von Größe und Gewicht berechnet.
Formel (metrisch): BMI = Gewicht (kg) ÷ Größe (m)²
Formel (britisch): BMI = (Gewicht (lbs) × 703) ÷ Größe (in)²
Formel (metrisch): BMI = Gewicht (kg) ÷ Größe (m)²
Formel (britisch): BMI = (Gewicht (lbs) × 703) ÷ Größe (in)²
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So berechnen Sie den BMI online (Schritt-für-Schritt-Anleitung)
Schritte zur Berechnung des BMI mit unserem kostenlosen Online-Rechner:
Schritt 1
Wählen Sie Ihre Maßeinheit: kg/cm oder lbs/Zoll.
Schritt 2
Geben Sie Ihr Gewicht in Kilogramm oder Pfund ein.
Schritt 3
Geben Sie Ihre Körpergröße in Zentimetern oder Zoll ein.
Schritt 4
Wählen Sie Alter und Geschlecht (optional), um bessere Einblicke zu erhalten.
Schritt 5
Klicken Sie auf BMI berechnen → Sehen Sie sich sofort Ihren BMI-Wert und Ihre BMI-Kategorie an.
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BMI-Kategorien (WHO-Standard-BMI-Diagramm)
Untergewicht
Unter 18,5
Normalgewicht
18.5 – 24.9
Übergewicht
25. – 29.9
Fettleibigkeit (Klasse 1)
30. – 34.9
Fettleibigkeit (Klasse 2)
35 – 39,9
Fettleibigkeit (Klasse 3 / Schwerwiegend)
40+
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Warum einen BMI-Rechner verwenden?
Verfolgen Sie Fitnessziele
Überwachen Sie Ihren Fortschritt mit einem Fitness-BMI-Rechner.
Vergleichen Sie BMI mit Körperfett
Nützlich für Sportler und Fitnessstudio-Nutzer.
Medizinische Verwendung
Von Ärzten als schneller Gesundheitscheck empfohlen.
Bewerten Sie Gesundheitsrisiken
Der BMI hilft bei der Ermittlung des Risikos für durch Fettleibigkeit bedingte Erkrankungen.
Ernährungsverfolgung
Unterstützt eine ausgewogene Ernährungsplanung und Wellnessziele.
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BMI-Rechner nach Alter und Geschlecht
Für Männer und Frauen
Separates BMI-Tracking für geschlechtsspezifische Erkenntnisse.
Für Kinder und Jugendliche
Verwendet BMI-Perzentildiagramme zur Wachstumsüberwachung.
Für Erwachsene und Senioren
Altersbasierte Anpassungen für genaue Ergebnisse.
Schwangerschafts-BMI-Rechner
Hilft bei der Überwachung der Gesundheit der Mutter während der Schwangerschaft.
7
Globaler und lokaler BMI-Rechner
Unser globaler BMI-Rechner arbeitet weltweit mit regionalspezifischen Formaten:
USA
Verwendet das Pfund/Zoll-Format.
Vereinigtes Königreich
Weit verbreitet im Gesundheitswesen und im Fitnessbereich.
Indien und Pakistan
Verwendet kg/cm gemäß WHO-Standards.
Kanada und Australien
kg/cm-Format + BMI-Diagramme zur Gesundheitsüberwachung.
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Idealer BMI-Rechner – Finden Sie Ihr gesundes Gewicht
BMI-Rechner für Übergewicht
Unterstützt die Planung zur Gewichtsreduktion.
BMI-Rechner für Untergewicht
Hilft bei der Ermittlung des Ernährungsbedarfs.
BMI-Rechner für Fettleibigkeit
Zeigt Risiken im Zusammenhang mit Fettleibigkeit.
Frequently Asked Questions
Was ist ein BMI-Rechner?
Ein BMI-Rechner misst Ihren Body-Mass-Index und zeigt an, ob Ihr Gewicht für Ihre Körpergröße gesund ist.
Was ist der normale BMI-Bereich?
Laut WHO liegt ein normaler BMI bei 18,5 bis 24,9.
Ist der BMI für jeden korrekt?
Der BMI ist ein gutes Screening-Instrument, ist jedoch für Sportler, schwangere Frauen oder Senioren möglicherweise nicht genau.
Wie berechne ich den BMI manuell?
Verwenden Sie die Formel: Gewicht (kg) ÷ Größe (m²) oder Gewicht (lbs) × 703 ÷ Größe (in²).
Kann ich den BMI-Rechner für Kinder verwenden?
Ja, BMI-Perzentildiagramme werden für Kinder und Jugendliche verwendet.
Ist dieser BMI-Rechner kostenlos?
Ja, es ist ein kostenloses Online-Tool, das weltweit verfügbar ist.
Was ist der beste Online-BMI-Rechner im Jahr 2025?
Unser BMI-Rechner ist genau, weltweit kompatibel und bietet Gesundheitstipps, was ihn zu einer der besten Optionen im Jahr 2025 macht.