Calculadora de Sobrepeso
Calcule seu IMC e determine se você está acima do peso com base nos padrões da OMS com classificação de peso personalizada
Cálculo do IMC
Insira suas medidas para calcular o IMC e a classificação de peso
Fórmula IMC: BMI = (weight in lb / (height in inches)²) × 703
Faixa de IMC saudável: 18,5 – 24,9 kg/m²
Resultados de IMC
Insira suas medidas e clique em Calcularpara ver o IMC.
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Compreendendo o IMC e a classificação de peso
Classificações de IMC (padrão da OMS)
- Abaixo do peso:IMC < 18,5
- Normal:IMC 18,5 - 24,9
- Sobrepeso:IMC 25,0 - 29,9
- Obeso:IMC ≥ 30,0
Fórmulas de IMC
- Métrica:IMC = peso (kg) ÷ altura² (m)
- Unidades dos EUA:IMC = (peso (lb) ÷ altura² (pol.)) × 703
Notas importantes
- O IMC é uma ferramenta de triagem, não uma medida de diagnóstico
- Massa muscular, densidade óssea e composição corporal afetam o IMC
- Atletas podem ter IMC elevado devido à massa muscular
- Idade, etnia e gênero podem influenciar a interpretação
Benefícios de peso saudável
- Redução do risco de doenças cardíacas e diabetes
- Melhor qualidade do sono e níveis de energia
- Melhor mobilidade e saúde das articulações
- Melhor qualidade de vida geral
Consulte profissionais de saúde
Para aconselhamento de saúde personalizado e planos de controle de peso, consulte profissionais de saúde que podem considerar seu perfil de saúde individual e histórico médico.
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